4 RAZONES PARA ELEGIRNOS

  • Método integral

    Recomendaciones de una entrenadora-nutricionista y una psicóloga

  • Resultados rápidos

    Resultados visibles en 6 semanas

  • Sesiones breves de entrenamiento

    3 videosesiones breves de entrenamiento a la semana

  • Comience ahora mismo

    Entrene en casa en cualquier momento y sin utilizar ningún equipo especial

ESTE CURSO ES PARA USTED SI:

  • Se le dificulta hacer entrenamientos complejos y agotadores

  • No le gusta hacer ejercicio en el gimnasio porque siente bastante estrés e incomodidad

  • Duda de su fuerza de voluntad y les teme a los tropiezos

  • Su ritmo de vida le impide hacer tiempo para ir al gimnasio

QUÉ DICEN LAS ESTUDIANTES

Victoria

–6 kg

Aunque no me gusta publicar mis fotos, ¡ya puedo ver el progreso que he hecho! Después de las vacaciones, decidí iniciar el curso desde cero. En este momento, estoy volviendo a hacer los primeros entrenamientos. Llevo menos de un mes haciendo este magnífico curso. ¡Ahora puedo ver mis músculos! En la mañana, me encanta admirar mi abdomen en el espejo. Consumo comida saludable y tomo un montón de agua. Sin embargo, en las vacaciones, comí sin parar y tomé bastante vino. Definitivamente, continuaré con el curso. ¡Quiero volver a tener el cuerpo que tenía antes de embarazarme!

Martina

–8 kg

Siempre solía dejar los entrenamientos a medias🙈, pero los consejos de la psicóloga me ayudaron un montón. Todas las recomendaciones se basaron en ejemplos de la vida real. ¡He perdido 8 kg 😍 y seguiré ejercitándome hasta llegar a mi meta! 💪🏻 ¡Muchas gracias! 🌸

EQUIPO DE EASY FIT

Nutrióloga y fitness coach

ALEXANDRA DURZU

Soy licenciada en Nutrición y entrenadora certificada en fitness, especializada en musculación y suplementación deportiva y en acondicionamiento físico. Llevo 1 año dando asesorías online en toda Latinoamérica. Me estoy posicionando como influencer fitness, ya que doy información tanto sobre nutrición como sobre rutinas y técnicas de entrenamiento

Especialista en cambios conductuales, neuropsicóloga

NATALIA SHAKHINA

Hago investigaciones y estudios para saber qué ayuda a las personas a mejorar sus hábitos. Como, por ejemplo, ejercicio constante, gastar dinero de manera más eficiente o, incluso, usar menos electricidad para ayudar al planeta. Cambiar comportamientos es muy difícil para el cerebro. Conozco los métodos que nos pueden ayudar a cambiar e introducir nuevos hábitos útiles a nuestra vida

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